Terapia de Aceptación y Compromiso
La Terapia de Aceptación y Compromiso (TACP), es un enfoque donde paciente y terapeuta al comenzar la primera sesión realizan un acuerdo o contrato mutuo de qué es lo que quiere cambiar el sujeto, los objetivos a corto y a largo plazo así como la meta para conseguirlo. Ambos se comprometen a poner de su parte para llegar al objetivo terapéutico.
¿Para qué se utiliza?
Esta terapia es muy útil para los pacientes que tienen muy claro desde el principio lo que quieren conseguir en el trabajo terapéutico. También funciona muy bien en pacientes que no han desarrollado hábitos de compromiso en su día a día y necesitan que alguien confíe en ellos para poder aprender a comprometerse con el otro.
¿Cuál es el papeldel terapeuta?
El terapeuta aquí tiene un papel activo, ya que propone, dirige y supervisa que lo acordado de manera común se vaya cumpliendo. También refuerza y motiva al paciente para que siga los pasos que se han marcado previamente.